Πρόληψη

Ένα… διαφορετικό φάρμακο για την ψυχική μας υγεία η επαφή με τη φύση

Από το να κάνουμε εκδρομή σε ένα δάσος, μέχρι το να περάσουμε λίγο χρόνο στο πιο κοντινό μας πάρκο, η… Συνέχεια Ένα… διαφορετικό φάρμακο για την ψυχική μας υγεία η επαφή με τη φύση

Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα

Του Άκη Ζωμένου, Φυσικοθεραπευτή   Κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου, κυνηγοί κάθε ηλικίας ξεχύνονται στους κάμπους και στα βουνά,… Συνέχεια Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα

Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία

Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν χόμπι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άγχος, χαμηλή διάθεση και έλλειψη αυτοπεποίθησης.… Συνέχεια Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία

Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας

Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι… Συνέχεια Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας

Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο

Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο… Συνέχεια Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο

Πώς οι ρύποι του περιβάλλοντος βλάπτουν τον οργανισμό μας;

Μελέτη προτείνει οκτώ χαρακτηριστικά γνωρίσματα που καταγράφουν τις βιολογικές οδούς μέσω των οποίων οι ρύποι του περιβάλλοντος συμβάλλουν σε ασθένειες. Είμαστε… Συνέχεια Πώς οι ρύποι του περιβάλλοντος βλάπτουν τον οργανισμό μας;

Οι ιδανικές δραστηριότητες για τα άτομα με παθήσεις του θυρεοειδή 

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού, χαμηλά. Εκκρίνει ορισμένες ορμόνες (κυρίως… Συνέχεια Οι ιδανικές δραστηριότητες για τα άτομα με παθήσεις του θυρεοειδή 

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Instagram
error: Content is protected !!
Scroll to Top