Οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν ιδιαίτερα δύσκολη την καθημερινότητα όλων μας, καθώς οι περισσότεροι συνεχίζουν τις δραστηριότητές τους αν και θα επιθυμούσαν να […]
Συμβουλές για να μείνετε δροσεροί τις μέρες του καύσωνα Περισσότερα »
Υπάρχει περίπτωση να παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές, ορισμένα σημάδια πρόωρης γήρανσης στο σώμα σας. Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες.
Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες; Περισσότερα »
Από το να κάνουμε εκδρομή σε ένα δάσος, μέχρι το να περάσουμε λίγο χρόνο στο πιο κοντινό μας πάρκο, η
Ένα… διαφορετικό φάρμακο για την ψυχική μας υγεία η επαφή με τη φύση Περισσότερα »
Του Άκη Ζωμένου, Φυσικοθεραπευτή Κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου, κυνηγοί κάθε ηλικίας ξεχύνονται στους κάμπους και στα βουνά,
Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα Περισσότερα »
Του Άκη Ζωμένου, Φυσιοθεραπευτή Ένα από τα απρόοπτα των εξορμήσεων είναι δυστυχώς μερικές φορές και τα ατυχήματα που μπορεί να
Οι δύσκολες στιγμές στη φύση Περισσότερα »
Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν χόμπι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άγχος, χαμηλή διάθεση και έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία Περισσότερα »
Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι
Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας Περισσότερα »
Η θαλασσοθεραπεία είναι μια λέξη που προέρχεται από το Θάλασσα και Θεραπεία. Οι αρχαίοι Έλληνες, ανέκαθεν ναυτικός λαός, πίστευαν ότι
Που και πότε βοηθά η θαλασσοθεραπεία Περισσότερα »
Η θερμοπληξία είναι όταν ένα άτομο βιώνει κόπωση ως αποτέλεσμα της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και του όγκου του αίματος.
Τι να κάνετε σε περίπτωση θερμοπληξίας Περισσότερα »
Το μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας περιβάλλεται από θάλασσα ενώ έχει αμέτρητα νησιά, λίμνες, ποτάμια και χειμάρρους. Λόγω των καλών
Το κολύμπι σώζει ζωές Περισσότερα »
39
2k