Άσκηση

Διακοπές, ευκαιρία για γυμναστική στην άμμο

Μία επίσκεψη στην παραλία είναι απαραίτητη. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι μπορούμε και στην παραλία να γυμναστούμε πολύ …

Διακοπές, ευκαιρία για γυμναστική στην άμμο Περισσότερα »

6 δραστηριότητες γι αυτούς που μένουν στη “δροσιά” του σπιτιού τους

Η τακτική άσκηση του αθλητισμού παρέχει αναμφίβολα πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία. Με τον αθλητισμό, μπορείτε όχι …

6 δραστηριότητες γι αυτούς που μένουν στη “δροσιά” του σπιτιού τους Περισσότερα »

Anti-aging: Το περπάτημα μας κρατά νέους

Νέα έρευνα γενετικών δεδομένων σε περισσότερους από 400.000 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο αποκάλυψε μια σαφή σχέση ανάμεσα στο περπάτημα και σε ένα …

Anti-aging: Το περπάτημα μας κρατά νέους Περισσότερα »

Πολλαπλά οφέλη στο σώμα έχει η κολύμβηση με βατραχοπέδιλα

Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, τόσο πιο έντονη γίνεται η ανάγκη μας να βελτιώσουμε το κορμί μας σε όσο χρόνο μας …

Πολλαπλά οφέλη στο σώμα έχει η κολύμβηση με βατραχοπέδιλα Περισσότερα »

Οι πόλεις που εστιάζουν στα ποδήλατα και το περπάτημα

Μέσα στα πολλά αρνητικά του κορονοϊού και των lockdown, η πανδημία μας έδωσε μία γεύση για το πως θα μπορούσε …

Οι πόλεις που εστιάζουν στα ποδήλατα και το περπάτημα Περισσότερα »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Instagram
error: Content is protected !!
Scroll to Top
Μετάβαση στο περιεχόμενο