Ευ ζην

Outdoor Against Cancer: Πώς να γίνεις εκπαιδευτής ευεξίας, υγείας και άσκησης για καρκινοπαθείς

Αν μελετήσουμε τα στατιστικά σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, είναι εύκολο να αντιληφθούμε πως ο καρκίνος, στις διάφορες μορφές του,…

3 έτη ago

Για πρώτη φορά στα 67 χρόνια ακυρώνεται η έκθεση αυτοκινήτου του Τόκιο

Ο κορονοϊός συνεχίζει να επηρεάζει τις εκθέσεις αυτοκινήτου, με το νεότερο «θύμα» να είναι αυτή του Τόκιο η οποία δεν…

3 έτη ago

Το πρώτο πολιτιστικό γεγονός που ανακοινώνεται φέτος το καλοκαίρι στην Πάτρα

Tο πρώτο Patras Art Festival θα διοργανωθεί στο Νότιο Πάρκο της Πάτρας το καλοκαίρι από τις 5 ως τις 11 Ιουλίου. Ένα πολυθεματικό φεστιβάλ…

3 έτη ago

15 συμβουλές προσωπικής φροντίδας για να ζεις καλύτερα

Είναι κάποια μικρά, καθημερινά πραγματάκια που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου, τα οποία έχουν όμως μεγάλη σημασία για…

3 έτη ago

Στωικισμός: Ο άνθρωπος ως οντότητα ανήκει στη φύση

Ο Στωικισμός  αποτελεί μία σημαντική φιλοσοφική σχολή των Ελληνιστικών και Ρωμαϊκών χρόνων, η οποία ιδρύθηκε στην Αθήνα από τον Ζήνωνα τον…

3 έτη ago

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο…;

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση. Περίφημη ιδέα για…

3 έτη ago

Ατμοσφαιρική ρύπανση και γυμναστική

Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων στους νέους, εφόσον δεν έχουν πολύ έντονη δραστηριότητα…

3 έτη ago

Νέα έρευνα για την επίδραση της φύσης στη διάθεσή μας και το σεβασμό προς το περιβάλλον και τη βιωσιμότητα

Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας η φύση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους ευτυχέστερους, υγιέστερους και να ενισχύσει το σεβασμό…

3 έτη ago

Τι να κάνεις για να απολαύσεις την άνοιξη παρά την καραντίνα

Αν έπρεπε να βρούμε μία λέξη για τη φετινή άνοιξη, αυτή θα ήταν η υπομονή. Υπομονή, διότι λίγος καιρός έχει…

3 έτη ago

Επανάσταση 1821: Το πρόγραμμα για 24 και 25 Μαρτίου στην Αθήνα

Με επισκέψεις ξένων ηγετών και αυστηρά μέτρα ασφαλείας θα πραγματοποιηθούν οι εκδηλώσεις για την επέτειο των 200 χρόνων από την…

4 έτη ago