Food Guide

Επιλέξτε σταφύλια για καλή υγεία

Το σταφύλι είναι γεμάτο με βασικούς υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες. Η πλειοψηφία της ενέργειας που δίνει το σταφύλι στον οργανισμό προέρχεται από…

8 μήνες ago

Πώς να συνδυάσεις σωστά το ροζέ κρασί

Η αλήθεια είναι πως η ζήτηση για το ροζέ κρασί αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, μιλώντας πια για ένα νέο…

8 μήνες ago

Αλκοόλ και θερμίδες: Πόσο παχαίνει τελικά;

Οπως ξέρουμε, το αλκοόλ έχει πολλές θερμίδες! Όχι, δεν έχουν όλα τα ποτά τις ίδιες, άλλα έχουν περισσότερες και άλλα λιγότερες, όμως είναι…

8 μήνες ago

Το παραδοσιακό φαγητό των Φώτων έρχεται από τα παλιά…

Tις τελευταίες δεκαετίες η παράδοση των γιορτών από τα Χριστούγεννα ως τα Φώτα, καθημερινά για περίπου 30 ημέρες, όριζε να υπάρχουν στο…

9 μήνες ago

Επιλέξτε φρούτα για δυναμική αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Οι γιορτές σιγά - σιγά περνάνε και καλό είναι να μπούμε σε… κατάσταση διατροφικής αποτοξίνωσης. Η αποτοξίνωση, είναι όταν προσπαθούμε, μέσω της…

9 μήνες ago

Ποια είναι η ιστορία του eggnog;

Οι φήμες θέλουν τον Τζορτζ Ουάσινγκτον να είχε καταλήξει σε μια δικιά του συνταγή eggnog, πραγματική βόμβα, με κονιάκ, ουσίσκι…

9 μήνες ago

Τα κορυφαία χριστουγεννιάτικα πιάτα της Ελλάδας

Eπιμέλεια κειμένου: Δήμητρα Καρβουνίδου   Από άκρη σε άκρη, η χώρα κρύβει υπέροχους γευστικούς θησαυρούς, οι οποίοι αναδεικνύονται αυτές τις…

9 μήνες ago

Πώς να φτιάξεις ένα γιορτινό ζεστό κρασί

Το ζεστό κρασί αλλιώς gluhwein ή mulled wine δεν είναι απλά ζεστό κρασί, αλλά έχει μια μακρά ιστορία που ξεκινάει…

9 μήνες ago

Τι είναι το Κιτρικό Μαγνήσιο και ποια τα οφέλη του

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο, το οποίο παίζει κεντρικό ρόλο για την υγεία μας. Από το σάκχασρο έως τη μυϊκή λειτουργία.…

9 μήνες ago

Παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα φαγητά απ΄ όλη την Ελλάδα

Τα Χριστούγεννα μαζί με την Πρωτοχρονιά αποτελούν διαχρονικά μια εκ των δύο σημαντικότερων θρησκευτικών γιορτών στην Ελλάδα. Οι 12 γιορτινές…

9 μήνες ago