υγεία

Η ποιότητα ζωής μετά την πανδημία

Ο πληθυσμός της γης αναμένεται μέχρι το 2050 να ξεπεράσει τα 9 δισεκατομμύρια. Αυτή η αύξηση όπως είναι φυσικό θα…

4 έτη ago

4 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις χειμερινή κολύμβηση

Πριν πέσεις το παγωμένο νερό, ενημερώσου. Η κολύμβηση είναι ένα άθλημα με πολλά οφέλη και μπορεί να την επιλέξεις για…

7 έτη ago

Η υγιεινή διατροφή καταστρέφει το περιβάλλον;

Το λάχανο «είναι τρεις φορές χειρότερο για τις εκμπομπές αερίων από ό,τι η κατανάλωση μπέικον» γράφουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου Carnegie…

8 έτη ago

Τι είναι ο Πανικός;

Η Διαταραχή Πανικού ανήκει στις Αγχώδεις Διαταραχές, οι οποίες αποτελούν μια από τις συχνότερες ομάδες ψυχιατρικών διαταραχών.   Είναι η…

8 έτη ago

Το κολύμπι είναι υγεία

Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες, στους μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση.…

14 έτη ago

Τι πρέπει να γνωρίζουμε σε καταστάσεις κινδύνου

Δεν είναι λίγες οι φορές που ένα ατύχημα ή ένα απρόσμενο περιστατικό κατά τη διάρκεια μιας κυνηγετικής εξόρμησης, έχει θέσει…

15 έτη ago