Η κολύμβηση σε κρύο νερό, γνωστή και ως χειμερινή κολύμβηση, έχει κερδίσει την προσοχή των ειδικών για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στην…
Μπορεί να βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και η θερμοκρασία τις τελευταίες μέρες να είναι λίγο πιο πάνω από το…
Με βουτιές στην λίμνη Οράνκε έκαναν Χριστούγεννα μέλη του χειμερινού κολυμβητικού συλλόγου στο Βερολίνο. Φόρεσαν κόκκινα σκουφιά του Άι Βασίλη και μπήκαν να κολυμπήσουν…
Ξέρεις πόσα οφέλη έχει η χειμερινή κολύμβηση στην ψυχική και σωματική σου υγεία; Έφτασε η ώρα να μάθεις. 1.…
Πριν πέσεις το παγωμένο νερό, ενημερώσου. Η κολύμβηση είναι ένα άθλημα με πολλά οφέλη και μπορεί να την επιλέξεις για…