Η κολύμβηση σε κρύο νερό, γνωστή και ως χειμερινή κολύμβηση, έχει κερδίσει την προσοχή των ειδικών για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στην…
Οι χειμερινές αποδράσεις στα ελληνικά νησιά είναι μια καταπληκτική εμπειρία που αξίζει να βιώσετε, έστω για ένα Σαββατοκύριακο ή κάποιο…
Αν είστε λάτρεις του κρύου και του χιονιού και ο χειμώνας είναι για εσάς μια περιπέτεια, τότε οι παρακάτω χώρες…
Αν και καθυστερημένα, ο χειμώνας πλέον έχει φτάσει, με τον υδράργυρο να πέφτει και τις βροχοπτώσεις να αυξάνονται. Πρόκειται για μια εποχή…
Το ποδήλατο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και τον χειμώνα. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων…
Αν σας αρέσει η θάλασσα τον χειμώνα τότε οι παρακάτω προορισμοί φαντάζουν ιδανικοί για εσάς με το απέραντο γαλάζιο να…
Την αποκαλούν «Σιβηρία» της Ελλάδας, αφού είναι διάσημη για το κρύο της. Έχει 7 μήνες χειμώνα με πολικό ψύχος και θερμοκρασίες που αγγίζουν τους -30…
Η ορεινή ποδηλασία κατά την διάρκεια του φθινόπωρου και του χειμώνα μπορεί να είναι απολαυστική. Σας παρουσιάζουμε τους λόγους που…
Ποδήλατο το χειμώνα; Και όμως, ναι! Συνήθως έχουμε συνδυάσει το ποδήλατο με λιακάδα και καλοκαιρία. Τι γίνεται όμως το χειμώνα;…
Έρευνες, ωστόσο, δείχνουν ότι κάνοντας ποδήλατο στο κρύο μάς βοηθάει να κάψουμε λίπος, να προστατευτούμε από τις ασθένειες και να…