Έως 30… μπορείς να κάνεις τα πάντα, ό,τι σου επιτρέπει η φυσική σου κατάσταση. Αερόβια άσκηση, βάρη, χορό, πολεμικές τέχνες ακόμα…
Κυριακή 4 Μαρτίου 2018, πάρε μέρος στο μεγαλύτερο fitness event παρέα με τους καλύτερους instructor και τις πιο hot σχολές…
To Athens Throwdown 2018 είναι μια τριήμερη διεθνής εκδήλωση που διοργανώνεται στην Αθήνα. Οι τελικοί του θα διεξαχθούν στις 20-21-22 Απριλίου…
Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο φυσικά και έχει τα πλεονεκτήματά του… τα όργανα γυμναστικής, τα ντους και οι βολικές τοποθεσίες…
Σε υψόμετρο άνω των 1100 μέτρων, ανάμεσα στις βουνοκορφές των Κραβάρων, και σε συνεργασία για τέταρτη χρονιά με το Bodyscape…
Λειτουργική προπόνηση ονομάζουμε αυτή στην οποία το ασκησιολόγιο θα περιλαμβάνει ασκήσεις με ιμάντες αιώρησης, μπάλες ισορροπίας, λάστιχα και πολλά άλλα.…