Τώρα που το καλοκαίρι είναι εδώ και προγραμματίζετε τις διακοπές σας, πολλοί από εσάς σκέφτεστε τι μπορείτε να κάνετε προκειμένου…
Λειτουργική προπόνηση ονομάζουμε αυτή στην οποία το ασκησιολόγιο θα περιλαμβάνει ασκήσεις με ιμάντες αιώρησης, μπάλες ισορροπίας, λάστιχα και πολλά άλλα.…