καλοκαίρι

Σε φόρμα το καλοκαίρι, ακόμα και στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι περίοδος διακοπών και ανεμελιάς. Ολοι έχουμε ανάγκη να ξεκουραστούμε από όλα και όλους. Αυτό μας κάνει πολλές φορές να πάρουμε επιπλέον κιλά…

2 μήνες ago

Οι 10 πιο όμορφοι προορισμοί road trip στον κόσμο

Από τα νησιά της Πορτογαλίας μέχρι τα βουνά της Νέας Ζηλανδίας, υπάρχουν μερικές πολύ εντυπωσιακές τοποθεσίες για οδικά ταξίδια στη…

3 μήνες ago

Σταφύλι, το αγαπημένο φρούτο με πολλά οφέλη

Τα σταφύλια,  λευκά, κόκκινα ή μαύρα,  συγκαταλέγονται ανάμεσα στα πιο γευστικά φρούτα.  Είναι πολύ καλός σύμμαχος της καρδιαγγειακής μας υγείας…

1 έτος ago

Διακοπές… από το σπίτι σου;

Το να κάνεις διαλείμματα είναι απαραίτητο. Είναι καλό για την ψυχολογία σου, για την παραγωγικότητά σου, για την ψυχική και…

1 έτος ago

Τα καλοκαίρια μας θα είναι πιο ζεστά από δω και πέρα…

Oι διακοπές δεν θα είναι στο εξής όπως τις έχουμε στο μυαλό μας. Αυτό επιβεβαιώνει άλλωστε και ο καθηγητής γεωφυσικής…

1 έτος ago

Σημεία στο Κάτω Νευροκόπι που αξίζει να δεις αυτό το καλοκαίρι

Τα χωριά του Κάτω Νευροκοπίου αποτελούν την ιδανική επιλογή για μια διαφορετική εκδρομή αυτό το καλοκαίρι. Πλούσια βλάστηση, άγρια και…

1 έτος ago

Έρχεται καλοκαίρι «φωτιά»!

Ο κόσμος θα μπορούσε να καταγράψει ένα νέο ρεκόρ μέσης θερμοκρασίας το 2023 ή το 2024, τροφοδοτούμενος από την κλιματική αλλαγή και…

1 έτος ago

Γιατί δεν πρέπει να κολυμπάμε όταν βρέχει;

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται όλο και πιο συχνά αστάθεια στον καιρό και στο κλίμα της γης. Επομένως είναι πολύ πιο…

2 έτη ago

Οι καλύτερες προτάσεις για μονοήμερη εκδρομή εντός Αττικής

Το μπάνιο στη θάλασσα, ειδικά αν μιλάμε για Σαββατοκύριακο, μπορεί να αποδειχθεί δύσκολο challenge. Γι’ αυτό το λόγο, αυτές οι προτάσεις για…

2 έτη ago

4 προτάσεις για ένα τέλειο καλοκαίρι στην Αθήνα

Η Αθήνα, μπορεί να ανήκει στις πολύ ζεστές πόλεις της Ελλάδας, ωστόσο υπάρχουν επιλογές που προσφέρουν δροσιά και ευχάριστες στιγμές καλοκαιριού.…

2 έτη ago