τρέξιμο

Ψυχολογικά οφέλη από το τρέξιμο

Τα οφέλη στην σωματική και φυσική κατάσταση από το τρέξιμο, έχουν διαπιστωθεί χρόνια πριν. Οι περισσότεροι τρέχουν για να χάσουν…

6 έτη ago

SPRINT TRIATHLON 7 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018 στη Λίμνη Δόξα

Με φόντο ένα τοπίο απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς στην Ορεινή Κορινθία, και για 6η συνεχή χρονιά, η Τransition Sports by Pharmacy295 με την αιγίδα της Ελληνικής…

6 έτη ago

“Run Doliana” στις 17 Ιουνίου!

Την Κυριακή 17 Ιουνίου 2018 τρέχουμε στα Άνω Δολιανά. Την ημέρα εκείνη θα γίνει ο 4ος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Άνω Δολιανών…

6 έτη ago

Πάμε για τρέξιμο το Σαββατοκύριακο;

Amorgos Trail Challenge Μετα την επιτυχημενη διεξαγωγη του 1ου ορεινου αγωνα στην Αμοργο , το Amorgos Trail Challenge το ραντεβου…

6 έτη ago

Running στην Αρκαδία – Οι επόμενοι αγώνες δρόμου!

Αγώνες δρόμου έχουν προγραμματιστεί τον Απρίλιο, τον Μάιο και τον Ιούνιο στην Αρκαδία και παρουσιάζουμε όλη τη λίστα! Αναλυτικότερα... ΜΑΪΟΣ…

6 έτη ago

Εμπρός για πρωινό τρέξιμο!

 Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρέξεις; Η απάντηση είναι μια! Οποιαδήποτε ώρα! Το πιο σημαντικό είναι άπλα να τρέξεις! (just do it). Η συνεχόμενη καρδιοαγγειακή άσκηση σε διάδρομο ή ποδήλατο, όταν γίνεται το λιγότερο για 30 λεπτά, θα κάψει λίπος στα σίγουρα, ανεξάρτητα από την…

6 έτη ago

Tο Σάββατο 28 Απριλίου η 2η παιδική ημερίδα Aquathlon στη Ραφήνα

Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου Kids Aquathlon Rafina 2018 Κολύμβηση και Τρέξιμο για παιδιά, το Σάββατο 28 Απριλίου στη Ραφήνα! 2η παιδική-αναπτυξιακή…

6 έτη ago

Το XTERRA Greece Championship και φέτος στις 28-29/4/2018

Το XTERRA Greece Championship 2018, για 6η χρονιά στο Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης Μετά την εξαιρετική διοργάνωση του 2017, το κορυφαίο διεθνές τριαθλητικό event, επιστρέφει και…

6 έτη ago

Στην Αρχαία Ολυμπία το ενδιαφέρον του Διάθλου – 11/3/2018

Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, ο Δήμος Αρχαίας Ολυμπίας και ο Ναυτικός Όμιλος Κυπαρισσίας συνδιοργανώνουν την Κυριακή 11 Μαρτίου 2018 τον αγώνα «Δίαθλο Αρχαίας Ολυμπίας 2018» και παράλληλα…

7 έτη ago

Γνωρίστε τους 9 καλύτερους Μαραθωνίους για τρέξιμο το 2018

Είσαι έτοιμος να αντικαταστήσεις το τρέξιμο στο πάρκο με μια πιο μεγάλη δοκιμασία; Τότε πάρε μέρος σε έναν από τους…

7 έτη ago