Οι τεχνητοί τοίχοι αναρρίχησης υπάρχουν δίπλα μας εδώ και 30 χρόνια, ωστόσο την τελευταία πενταετία γνωρίζουν όλο και μεγαλύτερη άνθηση και ειδικά τώρα που η αναρρίχηση έγινε Ολυμπιακό άθλημα. Άνδρες, γυναίκες και παιδιά τολμούν να περάσουν το κατώφλι αυτών των “περίεργων” γυμναστηρίων και οι περισσότεροι δηλώνουν ενθουσιασμένοι.
1. Ευεξία της γυμναστικής
2. Απόδραση από την καθημερινότητα
3. Ελεγχόμενο περιβάλλον
4. Έλλειψη παρέας και χρόνου
5. Εξειδικευμένη προπόνηση
Οι έμπειροι αναρριχητές που έχουν υψηλές βλέψεις και συγκεκριμένους στόχους κάθε περίοδο μπορούν να προπονηθούν με απόλυτα εξειδικευμένο τρόπο ώστε να βοηθήσουν το σώμα τους να προετοιμαστεί όσο το δυνατόν καλύτερα για κάποιο project ή απλά την άνοδο τους επιπέδου τους. Όμως και οι αρχάριοι με την βοήθεια εξειδικευμένων προπονητών μπορούν να κάνουν απόλυτα εποικοδομητική προπόνηση και να έχουν πολύ γρήγορη βελτίωση.
Άνθρωποι κάθε φύλου και ηλικίας μπορούν να γυμναστούν και να διασκεδάσουν σε έναν τοίχο αναρρίχησης. Μάλιστα οι τοίχοι αναρρίχησης είναι κατάλληλοι και για πολύ μικρές ηλικίες (από τεσσάρων ετών) με αποτέλεσμα να είναι εφικτό να αθλείται μαζί όλη η οικογένεια. Μάλιστα μπορούν να σκαρφαλώνουν παρέα -σε άλλες διαδρομές ή περάσματα- ενώ το επίπεδο τους μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό.
Ο Κυνηγετικός Σύλλογος Χίου τα τελευταία χρόνια έχει στρέψει όλη του την προσοχή σε δράσεις…
Η Γ΄ Κυνηγετική Ομοσπονδία Πελοποννήσου και οι 30.000 κυνηγοί που εκπροσωπεί καταδικάζουμε απερίφραστα το περιστατικό…
Η ανακοίνωση της ΚΣΕ Στις 17 Σεπτεμβρίου 2024, συμπληρώθηκε το καθορισμένο από τη Ρυθμιστική Απόφαση…
Η κολύμβηση σε κρύο νερό, γνωστή και ως χειμερινή κολύμβηση, έχει κερδίσει την προσοχή των ειδικών…
Ήδη πολλές περιοχές της χώρας μας έχουν καλωσορίσει τη νοσταλγική μυρωδιά της βροχής, και τα…
Μια σπουδαία διάκριση στο άθλημα της σκοποβολής πέτυχε ο Σπαρτιάτης Άγγελος-Στυλιανός Σαραντάκης. Ο ταλαντούχος αθλητής…