Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για …
Η τακτική επαφή με τη φύση αποτελεί «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία Περισσότερα »
Το τελευταίο διάστημα λόγω εορτών, βγαίναμε για βόλτες σε μπαρ και clubs, σε οικογενειακά και μη τραπέζια και δυστυχώς ή …
#ElaOposEisai Δεν μας κάνει η συμβατική γιορτή της αγάπης, που δεν σε χωράει όπως είσαι. Γι’ αυτό δημιουργούμε έναν κόσμο …
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι εργασίες για την κατασκευή του νέου υπερπολυτελούς glamping της Grivalia Hospitality στη Βούλα, το οποίο αναμένεται να ολοκληρωθεί …
Ξεκίνησαν οι εργασίες κατασκευής του glamping στη Βούλα Περισσότερα »
Ο θεσμός της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης επιστρέφει το 2023 στη γενέτειρα χώρα του. Με όχημα τον πολιτισμό και την …
Πρόγραμμα εκδηλώσεων στην Ελευσίνα, την Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης 2023 Περισσότερα »
Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για τη μακροζωία, απομακρυνόμαστε από τη παλιά νοοτροπία προπόνησης «go hard or go home» …
“Power walking”: Eύκολη άσκηση για την καθημερινότητά σου Περισσότερα »
Σε πολλές χώρες της Ευρώπης το παραδοσιακό ποτό των Χριστουγέννων είναι το ζεστό κρασί ή αλλιώς mulled wine που φτιάχνεται …
Το stress eating είναι η κατανάλωση φαγητού ως «απάντηση» στα συναισθήματά μας και όχι στις πραγματικές διατροφικές ανάγκες του οργανισμού …
Stress eating: Πώς τα συναισθήματα ορίζουν το φαγητό μας Περισσότερα »
Αν και καθυστερημένα, ο χειμώνας πλέον έχει φτάσει, με τον υδράργυρο να πέφτει και τις βροχοπτώσεις να αυξάνονται. Πρόκειται για μια εποχή …
Το ποδήλατο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και τον χειμώνα. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων …
Greek
English
French
German
Spanish
Italian