Ευ ζην

Η τακτική επαφή με τη φύση αποτελεί «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία

Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για …

Η τακτική επαφή με τη φύση αποτελεί «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία Περισσότερα »

Ξεκίνησαν οι εργασίες κατασκευής του glamping στη Βούλα

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι εργασίες για την κατασκευή του νέου υπερπολυτελούς glamping της Grivalia Hospitality στη Βούλα, το οποίο αναμένεται να ολοκληρωθεί …

Ξεκίνησαν οι εργασίες κατασκευής του glamping στη Βούλα Περισσότερα »

Πρόγραμμα εκδηλώσεων στην Ελευσίνα, την Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης 2023

Ο θεσμός της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης επιστρέφει το 2023 στη γενέτειρα χώρα του. Με όχημα τον πολιτισμό και την …

Πρόγραμμα εκδηλώσεων στην Ελευσίνα, την Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης 2023 Περισσότερα »

“Power walking”: Eύκολη άσκηση για την καθημερινότητά σου

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για τη μακροζωία, απομακρυνόμαστε από τη παλιά νοοτροπία προπόνησης «go hard or go home» …

“Power walking”: Eύκολη άσκηση για την καθημερινότητά σου Περισσότερα »

8 Χριστουγεννιάτικα ποτά από όλο τον κόσμο

Σε πολλές χώρες της Ευρώπης το παραδοσιακό ποτό των Χριστουγέννων είναι το ζεστό κρασί ή αλλιώς mulled wine που φτιάχνεται …

8 Χριστουγεννιάτικα ποτά από όλο τον κόσμο Περισσότερα »

Stress eating: Πώς τα συναισθήματα ορίζουν το φαγητό μας

Το stress eating είναι η κατανάλωση φαγητού ως «απάντηση» στα συναισθήματά μας και όχι στις πραγματικές διατροφικές ανάγκες του οργανισμού …

Stress eating: Πώς τα συναισθήματα ορίζουν το φαγητό μας Περισσότερα »

Τα «δώρα» του χειμώνα σε φρούτα και λαχανικά

Αν και καθυστερημένα, ο χειμώνας πλέον έχει φτάσει, με τον υδράργυρο να πέφτει και τις βροχοπτώσεις να αυξάνονται. Πρόκειται για μια εποχή …

Τα «δώρα» του χειμώνα σε φρούτα και λαχανικά Περισσότερα »

Πείτε «ναι» στην άσκηση και τον χειμώνα

Το ποδήλατο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσουμε τη φόρμα μας και τον χειμώνα. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων …

Πείτε «ναι» στην άσκηση και τον χειμώνα Περισσότερα »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Instagram
error: Content is protected !!
Μετάβαση στο περιεχόμενο