Yγιεινές διατροφές από όλο τον κόσμο
Κάθε πολιτισμός έχει τα δικά του μυστικά στη διατροφή, τα οποία εμείς μπορούμε να απολαύσουμε – καθώς δεν είναι μόνο […]
Διατροφική Αξία Προϊόντων
Παστέλι, το ενεργειακό σνακ της ημέρας
Το παστέλι είναι ίσως το πιο παλιό γλυκό. Αναφορές του διαβάζουμε στην Ιλιάδα του Ομήρου, στον Ηρόδοτο ενώ αποτελεί το «σησαμάτον γλύκισμα» των Βυζαντινών. Φτιαγμένο από
Τα μανιτάρια ως ασπίδα για τις ιώσεις
Τα μανιτάρια είναι ευρέως γνωστά για την υπέροχη λεπτή γεύση τους, την κρεάτινη υφή και τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Είναι
Μαύρη σοκολάτα και κακάο ενάντια στο γήρας;
Η μαύρη σοκολάτα και το κακάο είναι μια πλούσια πηγή πολυφαινολών, οι οποίες δρουν ως αντιοξειδωτικά στον οργανισμό. Συγκεκριμένα, περιέχει φλαβανόλες, οι οποίες συνδέονται
Γνωρίζετε γιατί το αβοκάντο είναι το πράσινο «διαμάντι» των ματιών σας;
Τα αβοκάντο περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, που απορροφούν την ακτινοβολία που μπορεί να βλάψει την όρασή σας. Υπήρξαν τα αγαπημένα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και όχι
Γνωρίζετε γιατί το αβοκάντο είναι το πράσινο «διαμάντι» των ματιών σας; Περισσότερα »
Vegan Life Festival Athens επιστρέφει για 5η χρονιά
Για 2 ημέρες, η Αθήνα θα μπει σε πράσινους, cruelty-free και vegan ρυθμούς, μέσα από ένα φεστιβάλ που θέλει εκτός
Vegan Life Festival Athens επιστρέφει για 5η χρονιά Περισσότερα »
Η μεγάλη γιορτή του burger επιστρέφει ξανά, όπως πρέπει!
1-3 & 8-10 Οκτώβρη στην ΑΓΟΡΑ του ΟΑΚΑ στο Μαρούσι! Το Burger Fest, το πρώτο και μεγαλύτερο ελληνικό food festival
Η μεγάλη γιορτή του burger επιστρέφει ξανά, όπως πρέπει! Περισσότερα »
Η ιστορία του αλατιού: Μια επίσκεψη στο Μεσολόγγι και στο Μουσείο Άλατος
Το Μουσείο Άλατος είναι το πρώτο και μοναδικό θεματικό μουσείο άλατος, που βρίσκεται στη λιμνοθάλασσα του Μεσολογγίου, δίπλα στις αλυκές
Η ιστορία του αλατιού: Μια επίσκεψη στο Μεσολόγγι και στο Μουσείο Άλατος Περισσότερα »
Φεστιβάλ Γεύσεων στη Λαγκάδα από 7-8 Αυγούστου
Το 3ο Φεστιβάλ Γεύσεων, ένας από τους πλέον επιτυχημένους θεσμούς που εμπνεύστηκε και υλοποίησε ο Προοδευτικός Όμιλος Λαγκάδας, επιστρέφει δυναμικά στη
Φεστιβάλ Γεύσεων στη Λαγκάδα από 7-8 Αυγούστου Περισσότερα »
Mindful eating, τρώμε ενσυνείδητα και απερίσκεπτα
Τα τελευταία χρόνια, ο όρος mindfulness (ενσυνείδηση, επίγνωση) έχει αναδειχθεί και ενσωματωθεί σε πολλές πρακτικές της καθημερινότητας παγκοσμίως. Ορίζεται ως
Mindful eating, τρώμε ενσυνείδητα και απερίσκεπτα Περισσότερα »
