Το κολύμπι σώζει ζωές
Το μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας περιβάλλεται από θάλασσα ενώ έχει αμέτρητα νησιά, λίμνες, ποτάμια και χειμάρρους. Λόγω των καλών […]
Υγεία
Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο
Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο
Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο Περισσότερα »
Outdoor Against Cancer: Πώς να γίνεις εκπαιδευτής ευεξίας, υγείας και άσκησης για καρκινοπαθείς
Αν μελετήσουμε τα στατιστικά σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, είναι εύκολο να αντιληφθούμε πως ο καρκίνος, στις διάφορες μορφές του,
Πώς οι ρύποι του περιβάλλοντος βλάπτουν τον οργανισμό μας;
Μελέτη προτείνει οκτώ χαρακτηριστικά γνωρίσματα που καταγράφουν τις βιολογικές οδούς μέσω των οποίων οι ρύποι του περιβάλλοντος συμβάλλουν σε ασθένειες. Είμαστε
Πώς οι ρύποι του περιβάλλοντος βλάπτουν τον οργανισμό μας; Περισσότερα »
Οι ιδανικές δραστηριότητες για τα άτομα με παθήσεις του θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού, χαμηλά. Εκκρίνει ορισμένες ορμόνες (κυρίως
Οι ιδανικές δραστηριότητες για τα άτομα με παθήσεις του θυρεοειδή Περισσότερα »
Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας
Από το ξηρό δέρμα έως τους πόνους στις αρθρώσεις και τη δυσκολία στη βάδιση, υπάρχουν κάποια σημάδια που μαρτυρούν πως
Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας Περισσότερα »
Κοντόνιο, εκεί όπου ξεκίνησε η πανδημία στην Ευρώπη
Πριν από ένα χρόνο, στις 20 Φεβρουαρίου 2020, καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα κορωνοϊού στην Ιταλία και την Ευρώπη. Ένα χρόνο
Κοντόνιο, εκεί όπου ξεκίνησε η πανδημία στην Ευρώπη Περισσότερα »
Οδηγίες Προφύλαξης από Χιονόπτωση & Παγετό
Αν κατοικείτε σε ορεινή ή δύσβατη περιοχή που αντιμετωπίζει προβλήματα από χιονοπτώσεις, προμηθευτείτε υλικό θέρμανσης και τρόφιμα για αρκετές ημέρες.
Η ποιότητα ζωής μετά την πανδημία
Ο πληθυσμός της γης αναμένεται μέχρι το 2050 να ξεπεράσει τα 9 δισεκατομμύρια. Αυτή η αύξηση όπως είναι φυσικό θα
To κυνήγι κάνει καλό στην υγεία μας
Μέσα στους καθημερινους γρήγορους ρυθμούς και την μεγάλη αβεβαιότητα, είναι ανακούφιση να επιστρέφουμε στο να κάνουμε αυτό που αγαπάμε. Το
