5 επιλογές αθλημάτων για να ξεκινήσετε τον χειμώνα
Μα καλά τι άθλημα να ξεκινήσω τώρα στα «-άντα μου», μπάσκετ ή ποδόσφαιρο; Θα αναρωτηθείτε. Δοκιμάστε να ασχοληθείτε με ένα […]
5 επιλογές αθλημάτων για να ξεκινήσετε τον χειμώνα Περισσότερα »
Ευ ζην
4 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις χειμερινή κολύμβηση
Πριν πέσεις το παγωμένο νερό, ενημερώσου. Η κολύμβηση είναι ένα άθλημα με πολλά οφέλη και μπορεί να την επιλέξεις για
4 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις χειμερινή κολύμβηση Περισσότερα »
Shiatsu: θεραπευτικό άγγιγμα ευεξίας
Χαλαρώστε, κλείστε τα μάτια και αφεθείτε στο ευεργετικό άγγιγμα του Σιάτσου. Μια πίεση και οι μύες χαλαρώνουν, η ένταση φεύγει.
Η γυμναστική είναι πιο ενδιαφέρουσα όταν είναι εκτός…
Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο φυσικά και έχει τα πλεονεκτήματά του… τα όργανα γυμναστικής, τα ντους και οι βολικές τοποθεσίες
Η γυμναστική είναι πιο ενδιαφέρουσα όταν είναι εκτός… Περισσότερα »
Τον Οκτώβριο, το μεγάλο ραντεβού για το αυθεντικό 6ο Ιστορικό Ράλι Ολύμπου 2017
Στις 7 και 8 Οκτωβρίου 2017 το ράλι θεσμός για την Ελλάδα — Σπάνια κλασσικά αυτοκίνητα -αντίκα εξερευνούν την πανέμορφη
Τον Οκτώβριο, το μεγάλο ραντεβού για το αυθεντικό 6ο Ιστορικό Ράλι Ολύμπου 2017 Περισσότερα »
Δοκιμάστε ένα spa στη… φύση!
Άλλη Ελλάδα η Μακεδονία. Αυθεντική, φιλόξενη αλλά και τόσο μακρινή. Στα βορειοδυτικά, τα ονόματα Καϊμακτσαλάν, Αριδαία, Λουτρά Πόζαρ, δίνουν την
Οι αλλαγές στη ζωή μας με την ρύπανση του Σαρωνικού
Ανησυχία για τις επιπτώσεις στη ζωή των ανθρώπων έχει δημιουργήσει η πετρελαιοκηλίδα από το ναυάγιο του δεξαμενόπλοιου «Αγία Ζώνη ΙΙ»
Οι αλλαγές στη ζωή μας με την ρύπανση του Σαρωνικού Περισσότερα »
9ο Greece Race for the Cure
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σας προσκαλεί στο 9ο Greece Race for the Cure® την Κυριακή 1 Οκτωβρίου 2017 με αφετηρία το Ζάππειο!
Keep walking, το περπάτημα είναι φάρμακο
Εσείς ξέρετε να περπατάτε; Μη βιαστείτε να απαντήσετε θετικά! Σίγουρα δεν γνωρίζετε τους σωστούς κανόνες. Πότε είναι η σωστή ώρα; Πριν
Διαλέξτε το κατάλληλο άθλημα για το παιδί σας
Αναγνωρίζοντας τα αναρίθμητα οφέλη του αθλητισμού για το σώμα και το πνεύμα και αφού έχετε πάρει την απόφαση ότι θέλετε
