Προηγούμενη έρευνα είχε βρει ότι το τάι τσι είναι πιο αποτελεσματικό από το γρήγορο περπάτημα στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, […]
Το tai chi μειώνει την πίεση περισσότερο από την αερόβια άσκηση Περισσότερα »
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η αγάπη έχει άμεση επίδραση στην υγεία της καρδιάς μας, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Τα συνθετικά αθλητικά κολάν, τα πλαστικά μπουκαλάκια με πρωτεϊνικά ροφήματα, η κατάχρηση του νερού στα ντους κάνουν τη γυμναστική λιγότερο
Πως επιλέγουμε μια ecofriendly γυμναστική με 5 τρόπους Περισσότερα »
Το Helmos Mountain Festival επιστρέφει και φέτος στο χιονοδρομικό κέντρο των Καλαβρύτων και φιλοδοξεί να γίνει must θεσμός στα συναυλιακά δρώμενα της
Κρεμμύδια κόκκινα, κίτρινα, λευκά. Eίναι ευεργετικά για την άμυνα του οργανισμού και πολλές φορές απαραίτητο συστατικό των συνταγών που αγαπάμε. Πολλές
Το σταφύλι είναι γεμάτο με βασικούς υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες. Η πλειοψηφία της ενέργειας που δίνει το σταφύλι στον οργανισμό προέρχεται από
Κανείς δεν θέλει να αισθάνεται εξαντλημένος, είναι μια συνθήκη που ενοχλεί άπαντες, ενώ η αίσθηση ενέργειας πάντα δίνει αυτοπεποίθηση και διάθεση.
Ακόμα και το πιο μικρό αντικείμενο στο σπίτι ή το σημείο τοποθέτησής του, μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στην τύχη σου. Το
Με τόσο πολύ περιεχόμενο γύρω μας να αποσπά την προσοχή μας και να παρέχει ένα σταθερό soundtrack στη ζωή μας,
Η αλήθεια είναι πως η ζήτηση για το ροζέ κρασί αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, μιλώντας πια για ένα νέο
41
2k