Πώς να γυμνάζεσαι σε κάθε ηλικία…
Έως 30… μπορείς να κάνεις τα πάντα, ό,τι σου επιτρέπει η φυσική σου κατάσταση. Αερόβια άσκηση, βάρη, χορό, πολεμικές τέχνες ακόμα […]
Έως 30… μπορείς να κάνεις τα πάντα, ό,τι σου επιτρέπει η φυσική σου κατάσταση. Αερόβια άσκηση, βάρη, χορό, πολεμικές τέχνες ακόμα […]
Σας καλωσορίζουμε στο πρώτο και μεγαλύτερο φεστιβάλ Ευ ζην που έχει γίνει ποτέ στη χώρα μας, το οποίο θα πραγματοποιηθεί
Healthy Life Festival, Αφετηρία και προορισμός ζωής! Περισσότερα »
Κυριακή 4 Μαρτίου 2018, πάρε μέρος στο μεγαλύτερο fitness event παρέα με τους καλύτερους instructor και τις πιο hot σχολές
STAY STRONG – STAY ACTIVE @ WE Γυμνάσου, χόρεψε, διασκέδασε! Περισσότερα »
To Athens Throwdown 2018 είναι μια τριήμερη διεθνής εκδήλωση που διοργανώνεται στην Αθήνα. Οι τελικοί του θα διεξαχθούν στις 20-21-22 Απριλίου
Έρευνες, ωστόσο, δείχνουν ότι κάνοντας ποδήλατο στο κρύο μάς βοηθάει να κάψουμε λίπος, να προστατευτούμε από τις ασθένειες και να
2 και 3 Δεκεμβρίου το Fitness Convention by A.F. Studies έρχεται για άλλη μία χρονιά στο Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας!
Ο αθλητισμός, τα σπορ και το παιγνίδι ωφελούν τα παιδιά για όλη τους τη ζωή. Ο αθλητισμός, τα σπορ και
Μα καλά τι άθλημα να ξεκινήσω τώρα στα «-άντα μου», μπάσκετ ή ποδόσφαιρο; Θα αναρωτηθείτε. Δοκιμάστε να ασχοληθείτε με ένα
5 επιλογές αθλημάτων για να ξεκινήσετε τον χειμώνα Περισσότερα »
Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο φυσικά και έχει τα πλεονεκτήματά του… τα όργανα γυμναστικής, τα ντους και οι βολικές τοποθεσίες
Η γυμναστική είναι πιο ενδιαφέρουσα όταν είναι εκτός… Περισσότερα »
Εσείς ξέρετε να περπατάτε; Μη βιαστείτε να απαντήσετε θετικά! Σίγουρα δεν γνωρίζετε τους σωστούς κανόνες. Πότε είναι η σωστή ώρα; Πριν