Go-Outdoor - Υπαίθρια σπορ και ευ ζην

Έρχεται το Athens Throwdown 2018 τον Απρίλιο

To Athens Throwdown 2018 είναι μια τριήμερη διεθνής εκδήλωση που διοργανώνεται στην Αθήνα. Οι τελικοί του θα διεξαχθούν στις 20-21-22 Απριλίου […]

Έρευνες, ωστόσο, δείχνουν ότι κάνοντας ποδήλατο στο κρύο μάς βοηθάει να κάψουμε λίπος, να προστατευτούμε από τις ασθένειες και να

2 και 3 Δεκεμβρίου το Fitness Convention by A.F. Studies έρχεται για άλλη μία χρονιά στο Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας!

Ο αθλητισμός, τα σπορ και το παιγνίδι ωφελούν τα παιδιά για όλη τους τη ζωή. Ο αθλητισμός, τα σπορ και

Μα καλά τι άθλημα να ξεκινήσω τώρα στα «-άντα μου», μπάσκετ ή ποδόσφαιρο; Θα αναρωτηθείτε. Δοκιμάστε να ασχοληθείτε με ένα

Το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο φυσικά και έχει τα πλεονεκτήματά του… τα όργανα γυμναστικής, τα ντους και οι βολικές τοποθεσίες

Εσείς ξέρετε να περπατάτε; Μη βιαστείτε να απαντήσετε θετικά! Σίγουρα δεν γνωρίζετε τους σωστούς κανόνες. Πότε είναι η σωστή ώρα; Πριν

Είσαι και εσύ από εκείνους που πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατο; Αν όχι, ξανασκέψου το καθώς η καθημερινή χρήση του

Σε υψόμετρο άνω των 1100 μέτρων, ανάμεσα στις βουνοκορφές των Κραβάρων, και σε συνεργασία για τέταρτη χρονιά με το Bodyscape

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας των οποίων η αορτή ήταν σε καλύτερη κατάσταση και που είχαν καλύτερη αερόβια