Πάνω από τα δύο τρίτα του πληθυσμού δεν κατάφεραν να διατηρήσουν τα επίπεδα της δραστηριότητάς τους, με την μέτρια άσκηση […]
Δραστική μείωση της φυσικής δραστηριότητας αλλά και του ευ ζην, προκάλεσε η πανδημία Περισσότερα »
Γαστρονομία, η τέχνη όπου, αντίθετα με τις υπόλοιπες καλλιτεχνικές εκφράσεις, όπως είναι η μουσική ή η ζωγραφική, καταλαμβάνει και τις
Ένα πολύ ιδιαίτερο MINI δημοπρατήθηκε πριν από λίγες μέρες στις ΗΠΑ, με τον ιδιοκτήτη να έχει προβεί σε πολλαπλές μετατροπές
Για εκτός δρόμου αποδράσεις υπάρχει και ένα MINI… Περισσότερα »
Εάν σας δοθεί η δυνατότητα, να βρεθείτε σε μια παραλία εντός ή εκτός Αττικής, αλλά ακόμη και σε μια πισίνα,
Ασκήσεις που γίνονται στην παραλία για πολλές καύσεις Περισσότερα »
Αν λέγαμε ότι η πανδημία μας έκανε τη ζωή… ποδήλατο, η διατύπωση πιθανότατα να αντανακλούσε σε μεγάλο βαθμό την αλήθεια
Τα κοκτέιλ είναι το πιο καλοκαιρινό ποτό. Ξέρουμε όμως ότι καλό θα ήταν να μην το παρακάνουμε με το αλκοόλ
Τα τελευταία χρόνια, ο όρος mindfulness (ενσυνείδηση, επίγνωση) έχει αναδειχθεί και ενσωματωθεί σε πολλές πρακτικές της καθημερινότητας παγκοσμίως. Ορίζεται ως
Mindful eating, τρώμε ενσυνείδητα και απερίσκεπτα Περισσότερα »
Το καλοκαίρι αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του και οι παραλίες είναι πλέον ανοικτές. Αυτό το γεγονός μας δίνει ακόμα
Το ντοκιμαντέρ «Πρέσπα σταγόνες υδάτινων κόσμων»/«Prespa lakes two drops in a waterworld» της Ανδρονίκης Χριστάκη σε παραγωγή της εταιρίας Fimi
Ενα ντοκιμαντέρ για τις Πρέσπες κάνει πρεμιέρα στο Λος Αντζελες Περισσότερα »
Η πεζοπορία συνδυάζει άριστα την άσκηση με την ψυχαγωγία. Εκτονώνει, ηρεμεί και επαναφέρει την ψυχική μας ισορροπία, κάτι που κυρίως
42.00k
2.20k