Το πιο premium αθλητικό festival!
Ένα πλούσιο τριήμερο σε αθλήματα και δράσεις ευεξίας θα περιμένει τους συμμετέχοντες από τις 29 Σεπτεμβρίου έως την 1η Οκτωβρίου στην […]
Ευ ζην
Πώς να δροσιστείτε το καλοκαίρι υγιεινά και οικολογικά
Επειδή ο υδράργυρος έχει «ανηφορίσει» επικίνδυνα, παίρνουμε τα μέτρα μας ώστε να αντιμετωπίσουμε τους καύσωνες δίνοντας ανάσες δροσιάς στο σπίτι
Πώς να δροσιστείτε το καλοκαίρι υγιεινά και οικολογικά Περισσότερα »
Ο.Φ.Κ.Α.Θ.: Ολοκλήρωση 4ου Ναυαγοσωστικού σεμιναρίου
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Ναυαγοσωστικό σεμινάριο του Ο.Φ.Κ.Α.Θ που διεξήχθη το Σαββατοκύριακο 29/30 Ιουλίου στην Ν. Ηράκλεια Χαλκιδικής.Εντυπωσιακή
Ο.Φ.Κ.Α.Θ.: Ολοκλήρωση 4ου Ναυαγοσωστικού σεμιναρίου Περισσότερα »
Με ποδήλατο στη δουλειά
Είσαι και εσύ από εκείνους που πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατο; Αν όχι, ξανασκέψου το καθώς η καθημερινή χρήση του
Aqua fun: Γυμναστική, διασκέδαση… και ύδωρ
Δεν υπάρχει μόνο το κολύμπι. Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να γυμναστείτε στο νερό και μάλιστα πολύ πιο διασκεδαστικοί! Είτε
Απόδραση με γυμναστική στα Κράβαρα
Σε υψόμετρο άνω των 1100 μέτρων, ανάμεσα στις βουνοκορφές των Κραβάρων, και σε συνεργασία για τέταρτη χρονιά με το Bodyscape
4ο Σεμινάριο Ναυγοσωστικής στις 29 και 30 Ιουλίου από τον Ο.Φ.Κ.Α.Θ.
Η Εθελοντική διασωστική ομάδα του Ο.Φ.Κ.Α.Θ διοργανώνει το 4ο Σεμινάριο Ναυαγοσωστικής στις 29 και 30 Ιουλίου στην Ν.Ηράκλεια Χαλκιδικής με
4ο Σεμινάριο Ναυγοσωστικής στις 29 και 30 Ιουλίου από τον Ο.Φ.Κ.Α.Θ. Περισσότερα »
SAFE WATERSPORTS Τhe App! για ασφαλείς δραστηριότητες στις καλοκαιρινές διακοπές
Ένα νέο πρωτοποριακό Application που θα σας ενημερώσει από το που θα πάτε για μπάνιο, με περισσότερες από 3000 παραλίες
SAFE WATERSPORTS Τhe App! για ασφαλείς δραστηριότητες στις καλοκαιρινές διακοπές Περισσότερα »
Πώς να ζήσεις μια low budget περιπέτεια…
Δεν έχεις λεφτά; Ο Matt Prior σου δίνει top tips για να ζήσεις μια περιπέτεια χωρίς πολλά χρήματα. “Η πρώτη
Η αερόβια άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο
Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας των οποίων η αορτή ήταν σε καλύτερη κατάσταση και που είχαν καλύτερη αερόβια
