Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρέξεις; Η απάντηση είναι μια! Οποιαδήποτε ώρα! Το πιο σημαντικό είναι άπλα να τρέξεις! (just do it). Η συνεχόμενη καρδιοαγγειακή άσκηση σε διάδρομο ή ποδήλατο, όταν γίνεται το λιγότερο για 30 λεπτά, θα κάψει λίπος στα σίγουρα, ανεξάρτητα από την […]
Αγώνες Δρόμου: 10 χλμ., 5 χλμ. & 1,5χλμ. “Half Marathon in Marathon Town” Ο Δήμος Μαραθώνος και η Κοινωφελής Επιχείρησης
Ημι-μαραθώνιος Μαραθώνα 2018, 29 Απριλίου 2018 Περισσότερα »
Δύο ημέρες γεμάτες τρέξιμο και… βουνό περιμένουν όλους όσοι πάρουν μέρος στο Μονοπάτι Παρνασσού. Οι αγώνες που θα πραγματοποιηθούν συνολικά
Ορεινός Αγώνας Δρόμου Μονοπάτι Παρνασσού – 28-29/4/2018 Περισσότερα »
3ος Θεαγένιος Δρόμος Θάσου 21 Απριλίου – 22 Απριλίου 100Κ & 50Κ Με την έλευση της τρίτης χρονιάς του ΘΕΑΓΕΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ. Η οργανωτική επιτροπή
Αγώνες δρόμου για το Σαββατοκύριακο 21-22 Απριλίου Περισσότερα »
Ο Δήμος Σίφνου και το Sifnos House διοργανώνει τον 2ο Αγώνα Δρόμου στη Σίφνο με την ονομασία “Sifnos Run“. Ο Αγώνας είναι
Έχοντας ακούσει και σεβαστεί τις παρατηρήσεις των δρομέων, οι ιθύνοντες του αγώνα προχώρησαν σε παρεμβάσεις στη διαδρομή για να γίνει
Το 4ο Orliakas Race και Portitsa Trail φέτος έρχονται στις 21-22/4/2018 Περισσότερα »
Με μία ακόμα πιο εντυπωσιακή διοργάνωση θα υποδεχτεί τους συμμετέχοντες ο Βόλος όπως τόνισαν οι ιθύνοντες του αγώνα. Το
Σε μια ειδυλλιακή διαδρομή όπου το 2017 έτρεξαν πάνω από 3.500 άνθρωποι, ο Μαραθώνιος της Κρήτης έρχεται για τρίτη φορά
Για πέμπτη χρονιά η πόλη της Λαμίας θα κάνει… τη νύχτα μέρα με τον αγώνα που έχει κερδίσει εντυπώσεις του
Την πρώτη μέρα του Απριλίου θα πραγματοποιηθεί ο 13ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος στη Θεσσαλονίκη σε ένα γεγονός – γιορτή
13ος Διεθνής Μαραθώνιος «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» – 1/4/2018 Περισσότερα »
41
2.00k