Γιατί τα ταξίδια μας κάνουν καλό;
Χρειαζόμαστε λόγο για να κάνουμε ταξίδια; Αρκετός κόσμος θα συμφωνήσει πως ”όχι”. Φυσικά, μερικοί θα απαντήσουν καταφατικά, αφού είτε δεν […]
υγεία
Πώς να επιλέγετε υγιεινά οστρακοειδή και ψάρια
Τα ψάρια θεωρούνται η «πιο υγιεινή» πηγή ζωικής πρωτεΐνης καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε άπαχη πρωτεΐνη, υγιή λίπη (ωμέγα-3) και άλλα απαραίτητα
Πώς να επιλέγετε υγιεινά οστρακοειδή και ψάρια Περισσότερα »
Τα οφέλη των φρούτων για την υγεία μας
Δείτε πώς θα αντιδρούσε το σώμα σας σε αυτήν την περίπτωση και γιατί την επόμενη φορά που θα πάτε να
Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα
Του Άκη Ζωμένου, Φυσικοθεραπευτή Κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου, κυνηγοί κάθε ηλικίας ξεχύνονται στους κάμπους και στα βουνά,
Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα Περισσότερα »
Είναι ο καφές το καλύτερο αντικαταθλιπτικό;
Ο καφές περιέχει χλωρογενικό οξύ, φερουλικό οξύ και καφεϊκό οξύ, που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο των ατόμων με κατάθλιψη. Ανάλυση 12 μελετών εξέτασε τη σχέση μεταξύ καφεΐνης και κατάθλιψης. Περιελάμβανε τα δεδομένα 346.913
Οι δύσκολες στιγμές στη φύση
Του Άκη Ζωμένου, Φυσιοθεραπευτή Ένα από τα απρόοπτα των εξορμήσεων είναι δυστυχώς μερικές φορές και τα ατυχήματα που μπορεί να
Οι οκτώ λόγοι για πρωινό περπάτημα
Όσοι είμαστε ιδιοκτήτες σκύλου, μάλλον δεν μπορούμε να φανταστούμε τη μέρα μας να ξεκινά διαφορετικά πέρα από μια βόλτα με
Τα μανιτάρια ως ασπίδα για τις ιώσεις
Τα μανιτάρια είναι ευρέως γνωστά για την υπέροχη λεπτή γεύση τους, την κρεάτινη υφή και τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Είναι
Περπατάμε / τρέχουμε για την υγεία μας – προστατεύουμε το περιβάλλον
Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας πραγματοποιείται και φέτος και ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας σε συνεργασία με το Σύλλογο Καρκινοπαθών Λάρισας
Περπατάμε / τρέχουμε για την υγεία μας – προστατεύουμε το περιβάλλον Περισσότερα »
Outdoor Against Cancer: Πώς να γίνεις εκπαιδευτής ευεξίας, υγείας και άσκησης για καρκινοπαθείς
Αν μελετήσουμε τα στατιστικά σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, είναι εύκολο να αντιληφθούμε πως ο καρκίνος, στις διάφορες μορφές του,
