Τα ακραία κύματα καύσωνα, οι πυρκαγιές και πολλές άλλες φυσικές καταστροφές είναι απόδειξη των επιπτώσεων των μεταβαλλόμενων κλιματικών συνθηκών. Σύμφωνα …
Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας Περισσότερα »
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται όλο και πιο συχνά αστάθεια στον καιρό και στο κλίμα της γης. Επομένως είναι πολύ πιο …
Tα ταξίδια δεν είναι μόνο για να χαλαρώνουμε μερικές μέρες από τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Τα οφέλη τους στην ψυχική …
Οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν ιδιαίτερα δύσκολη την καθημερινότητα όλων μας, καθώς οι περισσότεροι συνεχίζουν τις δραστηριότητές τους αν και θα επιθυμούσαν να …
Συμβουλές για να μείνετε δροσεροί τις μέρες του καύσωνα Περισσότερα »
Υπάρχει περίπτωση να παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές, ορισμένα σημάδια πρόωρης γήρανσης στο σώμα σας. Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες. …
Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες; Περισσότερα »
Από το να κάνουμε εκδρομή σε ένα δάσος, μέχρι το να περάσουμε λίγο χρόνο στο πιο κοντινό μας πάρκο, η …
Ένα… διαφορετικό φάρμακο για την ψυχική μας υγεία η επαφή με τη φύση Περισσότερα »
Του Άκη Ζωμένου, Φυσικοθεραπευτή Κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου, κυνηγοί κάθε ηλικίας ξεχύνονται στους κάμπους και στα βουνά, …
Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα Περισσότερα »
Του Άκη Ζωμένου, Φυσιοθεραπευτή Ένα από τα απρόοπτα των εξορμήσεων είναι δυστυχώς μερικές φορές και τα ατυχήματα που μπορεί να …
Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν χόμπι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άγχος, χαμηλή διάθεση και έλλειψη αυτοπεποίθησης. …
Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία Περισσότερα »
Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι …
Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας Περισσότερα »
Greek
English
French
German
Spanish
Italian