Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο…;
Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση. Περίφημη ιδέα για […]
Ευ ζην
Ατμοσφαιρική ρύπανση και γυμναστική
Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων στους νέους, εφόσον δεν έχουν πολύ έντονη δραστηριότητα
Νέα έρευνα για την επίδραση της φύσης στη διάθεσή μας και το σεβασμό προς το περιβάλλον και τη βιωσιμότητα
Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας η φύση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους ευτυχέστερους, υγιέστερους και να ενισχύσει το σεβασμό
Τι να κάνεις για να απολαύσεις την άνοιξη παρά την καραντίνα
Αν έπρεπε να βρούμε μία λέξη για τη φετινή άνοιξη, αυτή θα ήταν η υπομονή. Υπομονή, διότι λίγος καιρός έχει
Τι να κάνεις για να απολαύσεις την άνοιξη παρά την καραντίνα Περισσότερα »
Επανάσταση 1821: Το πρόγραμμα για 24 και 25 Μαρτίου στην Αθήνα
Με επισκέψεις ξένων ηγετών και αυστηρά μέτρα ασφαλείας θα πραγματοποιηθούν οι εκδηλώσεις για την επέτειο των 200 χρόνων από την
Επανάσταση 1821: Το πρόγραμμα για 24 και 25 Μαρτίου στην Αθήνα Περισσότερα »
5 λόγοι για να αγαπήσετε τα μανιτάρια
Ναι, είναι μύκητες, αλλά και τι έγινε; Υπάρχουν 6 λόγοι για να εντάξετε τα μανιτάρια στην εβδομαδιαία διατροφή σας απολαμβάνοντας
Κορυφαία τάση οι εμπειρίες στη φύση
Οι εμπειρίες στη φύση γίνονται όλο και πιο σημαντικές για τις διακοπές ευεξίας, όπως προκύπτει από την έρευνα Wellness Trends
11 πράγματα που μας λείπουν γιατί τα έχουμε στερηθεί λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού
Σε γκάλοπ που έχουν γίνει ανάμεσα σε φίλες/ους (τηλεφωνικά, πώς αλλιώς;), εφόσον είμαστε ακόμα τυχεροί, έχουμε την υγειά μας λίγο-πολύ,
11 πράγματα που μας λείπουν γιατί τα έχουμε στερηθεί λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού Περισσότερα »
Πώς το ποδήλατο κάνει καλό σε σώμα, καρδιά και εγκέφαλο
Πάρτε το ποδήλατο και κάντε μια βόλτα, καθώς όχι μόνο θα κάψετε θερμίδες αλλά θα τονώσετε και τον εγκέφαλό σας,
Πώς το ποδήλατο κάνει καλό σε σώμα, καρδιά και εγκέφαλο Περισσότερα »
Feng shui για ένα φιλόξενο περιβάλλον μέσα στο σπίτι σου
Το feng shui αποτελεί μια μέθοδο που έχει τις ρίζες της βαθιά μέσα στον Κινέζικο πολιτισμό, η οποία χρησιμοποιεί ενεργειακές δυνάμεις
Feng shui για ένα φιλόξενο περιβάλλον μέσα στο σπίτι σου Περισσότερα »
