Οι δύσκολες στιγμές στη φύση
Του Άκη Ζωμένου, Φυσιοθεραπευτή Ένα από τα απρόοπτα των εξορμήσεων είναι δυστυχώς μερικές φορές και τα ατυχήματα που μπορεί να […]
Υγεία
Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία
Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν χόμπι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άγχος, χαμηλή διάθεση και έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία Περισσότερα »
Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας
Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι
Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας Περισσότερα »
Που και πότε βοηθά η θαλασσοθεραπεία
Η θαλασσοθεραπεία είναι μια λέξη που προέρχεται από το Θάλασσα και Θεραπεία. Οι αρχαίοι Έλληνες, ανέκαθεν ναυτικός λαός, πίστευαν ότι
Τι να κάνετε σε περίπτωση θερμοπληξίας
Η θερμοπληξία είναι όταν ένα άτομο βιώνει κόπωση ως αποτέλεσμα της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και του όγκου του αίματος.
Το κολύμπι σώζει ζωές
Το μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας περιβάλλεται από θάλασσα ενώ έχει αμέτρητα νησιά, λίμνες, ποτάμια και χειμάρρους. Λόγω των καλών
Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο
Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο
Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο Περισσότερα »
Outdoor Against Cancer: Πώς να γίνεις εκπαιδευτής ευεξίας, υγείας και άσκησης για καρκινοπαθείς
Αν μελετήσουμε τα στατιστικά σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, είναι εύκολο να αντιληφθούμε πως ο καρκίνος, στις διάφορες μορφές του,
Πώς οι ρύποι του περιβάλλοντος βλάπτουν τον οργανισμό μας;
Μελέτη προτείνει οκτώ χαρακτηριστικά γνωρίσματα που καταγράφουν τις βιολογικές οδούς μέσω των οποίων οι ρύποι του περιβάλλοντος συμβάλλουν σε ασθένειες. Είμαστε
Πώς οι ρύποι του περιβάλλοντος βλάπτουν τον οργανισμό μας; Περισσότερα »
Οι ιδανικές δραστηριότητες για τα άτομα με παθήσεις του θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού, χαμηλά. Εκκρίνει ορισμένες ορμόνες (κυρίως
Οι ιδανικές δραστηριότητες για τα άτομα με παθήσεις του θυρεοειδή Περισσότερα »
